Im Herzen von Blankenese ist Raum für Dich! | Belegungsplan Yoga, NIA,
410
page-template-default,page,page-id-410,cookies-not-set,qode-listing-1.0.1,qode-social-login-1.0,qode-news-1.0,qode-quick-links-1.0,qode-restaurant-1.0,,qode-title-hidden,hide_top_bar_on_mobile_header,transparent_content,qode-child-theme-ver-1.0.0,qode-theme-ver-12.1,qode-theme-bridge,wpb-js-composer js-comp-ver-5.4.2,vc_responsive

Belegungsplan wöchentliche Kurse

MONTAG | früher Morgen

7 – 9 Uhr – noch frei –/ Raum Nord

8 – 9 Uhr / Raum Süd
Pilates für alle
Sabine Weller
Tel. 0162 – 525 01 82

MONTAG | später Morgen

9 – 12 Uhr – noch frei – / Raum Nord

9:15 – 12 Uhr  – noch frei –/ Raum Süd

MONTAG | Mittag

12 – 14 Uhr  – noch frei – / Raum Nord

12 – 14 Uhr  – noch frei – / Raum Süd

MONTAG | Nachmittag

14 – 18 Uhr – noch frei – / Raum Nord

ab September:

15:45 – 16:45 Uhr / Raum Süd

und 17 – 18 Uhr / Raum Süd
Entspannung lernen (Präventionskurse)

Dipl. psych. Kristina Mohr

MONTAG | früher Abend 

18 – 19:30 Uhr / Raum Nord
Yoga Anfänger – ab 9. April
Barbara

18:30 – 19:45 Uhr / Raum Süd
Meditation und Entspannung
Karen Hinz / Tel. 0172 – 434 30 17

MONTAG | später Abend 

19:45 – 21:15 Uhr / Raum Nord
Vinyasa flow Yoga, Level 1+2

Barbara

20 – 21:15 Uhr / Raum Süd
Hatha Yoga – offener Kurs
Joachim 

DIENSTAG | früher Morgen 

7 – 9 Uhr  – noch frei – / Raum Nord

8:15 – 9:30 Uhr / Raum Süd
Morning Yoga
Barbara oder Claudia

DIENSTAG | später Morgen 

10:15 – 11:30 Uhr / Raum Nord
ab 3. April:
Rückbildungs-Yoga mit Baby
Florentine Freytag

10 – 12:30 Uhr / Raum Süd
MBSR | Annette Inzelmann
(wieder ab September)

DIENSTAG | Mittag

12 – 14 Uhr  – noch frei – / Raum Nord

12:45 – 14 Uhr  – noch frei – / Raum Süd

DIENSTAG | Nachmittag

14 – 18 Uhr  – noch frei – / Raum Nord

14 – 18 Uhr  – noch frei – / Raum Süd

DIENSTAG | früher Abend

18:30 – 20 Uhr / Raum Nord
Vinyasa Yoga Flow
Barbara

18:30 – 20 Uhr / Raum Süd
Kundalini Yoga
Astrid Ziebell
Tel. 0170 – 965 6616

DIENSTAG | später Abend 

20:15 – 21:45 Uhr / Raum Nord
Stressreduktion + Hatha Yoga
Hans-Joachim Bode | mail@hajo-bo.de

20:15 – 22:00 Uhr – noch frei – / Raum Süd

MITTWOCH | früher Morgen

7 – 9 Uhr  – noch frei – / Raum Nord

7 – 8 Uhr / Raum Süd
Early Bird Yoga Männer
Christian

MITTWOCH | später Morgen

9 – 12 Uhr  – noch frei – / Raum Nord

10 – 11.15 Uhr / Raum Süd
Senioren-Fitness
Ute Bredehorst
Tel. 
01522 – 67 24 372

MITTWOCH | Mittag

12 – 14 Uhr  – noch frei – / Raum Nord

11:30 – 14 Uhr  – noch frei – / Raum Süd

MITTWOCH | Nachmittag

14 – 17:45 Uhr  – noch frei – / Raum Nord

14 – 18 Uhr  – noch frei – / Raum Süd

MITTWOCH | früher Abend

18 – 19:30 Uhr / Raum Nord
Yin Yoga
Barbara

18:15 – 19:45 Uhr / Raum Süd
Sanfter Yoga Männer
Christian

MITTWOCH | später Abend

20 – 21:30 Uhr / Raum Nord
Yoga für Männer, plus power
Christian

20 – 21:30 Uhr / Raum Süd
Yin & Yang flow Yoga
Barbara

DONNERSTAG |  früher Morgen 

7 – 8:45  Uhr  – noch frei – / Raum Nord

7 – 9 Uhr  – noch frei – / Raum Süd

DONNERSTAG | später Morgen

9 – 10:30 Uhr / Raum Nord
Präventionskurs Hatha Yoga
Sara Saremi
Tel. 0172 – 435 6634

9:15 – 10:45 Uhr / Raum Süd
Kundalini Yoga für alle
Sandra

DONNERSTAG | Mittag

10:45 – 14 Uhr  – noch frei – / Raum Nord

11:15 – 12:45 Uhr / Raum Süd
Prenatal Yoga
Sandra

DONNERSTAG | Nachmittag

14 – 18 Uhr  – noch frei – / Raum Nord

16 – 17 Uhr / Raum Süd
Golden Yoga Senioren
Beatrice
Tel. 0179- 1452 420

DONNERSTAG | früher Abend 

18:30 – 19:45 Uhr / Raum Nord

Rücken und Faszien, Ute Bredehorst

Tel. 01522 – 67 24 372

18:30 – 20:00 Uhr / Raum Süd
Vinyasa Yoga Flow
Tanja

DONNERSTAG | später Abend 

20:15 – 21:45 Uhr / Raum Nord
Yoga für Männer – etwas relaxter
Christian

20:15 – 21:45 Uhr / Raum Süd

Yoga für alle, Anfänger

Peter Klee

FREITAG | früher Morgen 

9 – 10:30 Uhr / Raum Nord
Vinyasa Flow
Barbara

8 – 9 Uhr / Raum Süd
Pilates für alle
Sabine Weller
Tel. 0162 – 525 01 82

FREITAG | später Morgen 

10:45 – 12 Uhr – noch frei –/ Raum Nord

9:20 – 10:20 Uhr / Raum Süd
KANGA Training
Jessica

(bis August noch die alte Zeit: 11-12 Uhr)

FREITAG | Mittag

12 – 14:30 Uhr / Raum Nord

Personal Yoga

Barbara

12:15 – 14:30 Uhr / Raum Süd

Personal Yoga

Christian

FREITAG | Nachmittag

14:45 – 18 Uhr  – noch frei – / Raum Nord

14:45 – 15:45 Uhr  – noch frei – / Raum Süd

16 – 17 Uhr / Raum Süd
Teen Spirit Yoga
Claudia

FREITAG | früher Abend 

18 – 19:30 Uhr  – noch frei – / Raum Nord

– wieder ab Sept.

18 – 20:30 Uhr / Raum Süd
MBSR
Annette Inzelmann

FREITAG | später Abend 

19:30 – 21:30 Uhr / Raum Nord
Freier Tanz
Ulli Sievers
1 x mtl. offener Abend

20 – 24 Uhr  – noch frei – / Raum Süd