Belegungsplan wöchentliche Kurse

Montag

Raum Nord

Raum Süd

08:00 – 09:00

Buchbar für

Pilates für alle | Sabine Weller   0162- 525 01 82

09:00 – 10:00

Tagesseminare, Coachings

10:00 – 11:15

oder Therapiestunden 

NEU ab 15.01.18: Präventionskurs
Qi-Gong | Frank Ament
Tel. 040 – 311 084 34

13:00 – 18:00

  • fragen Sie nach freien Zeiten!

18:00 – 19:30

Vinyasa Beginners | Barbara

18:30-19:45: Meditation und Entspannung
mit Karen Hinz  0172- 434 30 17

19:45 – 21:15

Vinyasa Yoga Flow | Barbara

20:00 – 21:15

Dienstag

Raum Nord

Raum Süd

08:15 – 09:30

Buchbar für

Morning Yoga | Barbara oder Claudia

10:00 – 12:30

Tagesseminare, Coachings oder

MBSR | Annette Inzelmann (wieder ab 23.1.-27.3.18)

12:30 – 18:30

Therapiestunden – fragen Sie nach freien Zeiten!

18:30 – 20:00

Vinyasa Yoga Flow | Barbara

Kundalini YogaAstrid Ziebell
Tel. 0170 – 965 6616

20:15 – 21:45

Stressreduktion + Hatha Yoga | Hans-Joachim Bode

mail@hajo-bo.de

Mittwoch

Raum Nord

Raum Süd

07:00 – 08:00

Buchbar für

10:00 – 11:15

Tagesseminare, Coachings oder

Senioren-Fitness | Ute Bredehorst, 01522-67 24 372

16:00 – 17:30

Therapiestunden. Fragen Sie nach freien Zeiten!

18:00 – 19:30

Yin Yoga | Barbara

18:15 – 19:45

Sanfter Yoga Männer | Christian

20:00 – 21:30

Yoga für Männer, plus power | Christian

Yin & Yang flow | Barbara

Donnerstag

Raum Nord

Raum Süd

07:30 – 08:45

NEU ab 18.01.18:

Präventionskurs
Qi-Gong | Frank Ament
Tel. 040 – 311 084 34

09:00 – 10:30

Präventionskurs Hatha Yoga | Sara Saremi
wieder ab 7.12.17, Tel. 0172 – 435 6634

09:15 – 10:45

11:00 – 12:30

Prenatal Yoga | Sandra

16:00 – 17:00

18:30 – 19:45

Vinyasa Flow | Tanja

Rücken und Faszien | Ute Bredehorst
Tel. 01522 – 67 24 372

20:00 – 21:30

20:15 – 21:45

Yoga für Männer , etwas relaxter| Christian

Freitag

Raum Nord

Raum Süd

08:00 – 09:00

Pilates für Alle | Sabine Weller  0162- 525 01 82

09:00 – 10:30

Vinyasa Flow | Barbara

10:00 – 11:30

Qi Gong/Soul Motion (14-tägig wechselnd) | Martina Sturm
Tel. 0176 – 202 845 20

13:00 – 15:00

16:00 – 17:00

Teen Spirit Yoga | Claudia

18:30 – 21:00

geplant: Soul Motion Dance | 1 x mtl. offener Abend –

MBSR | Annette Inzelmann (wieder ab 26.01. – 30.03.2018)

20:30 – 22:00

– sonst buchbar für Workshops –

Samstag

Raum Nord

Raum Süd

10:00 – 11:30

Hatha Yoga – offener Kurs
Joachim Wittmann, Tel. 0151 – 560 908 24

—-

buchbar für Workshops, siehe Kursplan:
„Wochenenden“

buchbar für Workshops, siehe Kursplan:
„Wochenenden“

Sonntag

Raum Nord

Raum Süd

09:00 – 11:00

buchbar für Workshops, siehe Kursplan:
„Wochenenden“

buchbar für Workshops, siehe Kursplan:
„Wochenenden“

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